کره بادام زمینی عموعطار – بارجین

فواید کره بادام زمینی:

• سرشار از مواد مغذی: شامل ویتامین‌های B6، E و مواد معدنی مانند فسفر، منیزیم و فیبر است که به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کند.
• تنظیم قند خون: کره بادام زمینی به دلیل دارا بودن پروتئین و چربی‌های سالم، به تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت کمک می‌کند.
• پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان: این محصول به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کرده و از بیماری‌های قلبی و سرطان پیشگیری می‌کند.
• تقویت عضلات و افزایش انرژی: پروتئین بالای کره بادام زمینی برای بازسازی و ترمیم عضلات مفید است و به افزایش انرژی در طول روز کمک می‌کند.
• حاوی فسفر و ویتامین B6: این مواد به تقویت ماهیچه‌ها، اعصاب و سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند.

خواص کره بادام زمینی برای ورزشکاران:

پروتئین و چربی‌های سالم موجود در کره بادام زمینی به ترمیم عضلات و تقویت بدن کمک می‌کند. این ماده یک میان وعده انرژی‌زا و مغذی است که می‌تواند در رژیم‌های ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.

مبارزه با سرطان و دیابت:

کره بادام زمینی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی خود، به پیشگیری از سرطان و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می‌کند. این ماده همچنین برای حفظ سلامت قلب و قند خون مناسب است.

نکات تغذیه‌ای:

کره بادام زمینی برای افراد با رژیم‌های غذایی مختلف، اعم از کاهش وزن و افزایش وزن، مناسب است. این محصول احساس سیری طولانی‌تری ایجاد کرده و به کنترل اشتها کمک می‌کند.

• مقدار مصرف توصیه‌شده: دو قاشق غذاخوری در روز.
• میزان انرژی: هر 30 گرم (دو قاشق غذاخوری) از کره بادام زمینی حدود 196 کالری دارد.

عوارض احتمالی:

• آفلاتوکسین: احتمال وجود آفلاتوکسین در برخی موارد، به‌ویژه در بادام زمینی‌های بی‌کیفیت.
• واکنش آلرژیک: افراد حساس به بادام زمینی ممکن است با مصرف آن دچار آلرژی شوند.

تفاوت کره بادام زمینی ارگانیک و کارخانه‌ای:

• ارگانیک: فاقد مواد نگهدارنده، نمک و شکر است و حدود ۳ تا ۶ ماه ماندگاری دارد.
• کارخانه‌ای: ممکن است شامل مواد نگهدارنده باشد و کیفیت آن کمتر از محصولات ارگانیک باشد.

مواد مغذی کره بادام زمینی:

• پروتئین
• چربی‌های سالم
• فسفر
• منیزیم
• ویتامین‌های B6 و E
• فیبر و آنتی‌اکسیدان

روش نگهداری کره بادام زمینی:

برای حفظ خواص کره بادام زمینی، آن را در مکانی خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید تا از اکسید شدن و کاهش کیفیت آن جلوگیری شود.

انواع بادام زمینی در بازار ایران:

1. بادام زمینی آستانه اشرفیه: معروف‌ترین نوع بادام زمینی ایرانی با کیفیت بالا و طعم فوق‌العاده.
2. بادام زمینی خارجی: کیفیت پایین‌تر و قیمت کمتر، وارداتی از کشورهای دیگر.
3. بادام زمینی بو داده و خام: بادام زمینی خام برای تولید کره بادام زمینی و بو داده به‌عنوان تنقلات استفاده می‌شود.

مفید برای کودکان:

کره بادام زمینی به دلیل دارا بودن پروتئین و چربی‌های سالم، به رشد مغز و تقویت استخوان‌های کودکان کمک می‌کند و باعث افزایش بهره هوشی آنها می‌شود.

ارتباط مستقیم | پشتیبانی | سفارش:

https://Amooattar.com | WEBSITE

https://Barjiin.com | WEBSITE

instagram.com/barjiin | INSTAGRAM

t.me/amooattar | TELEGRAM

youtube.com/c/AMOOATTARGonabadi | YOUTOBE

twitter.com/amooattar | TWITTER (x)

fb.com/amooattar | FACEBOOK

linkedin.com/in/amooattar | LINKEDIN

IRAN-MASHHAD-MOTAHARI 49 | ADDRESS

+989155048108 | CALL – WHATSAPP